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手軽で簡単。お灸の魅力とは


そこで今回は、 お灸の選び方とともに、市販されているおすすめの人気商品をランキング形式でご紹介 します。初心者の方でも試しやすい商品や、熱さを調節できる商品も登場!きっと自分にぴったりの商品が見つかりますよ。気になるお灸を手に入れて、自宅でもその効果を実感してみてくださいね。. 健康志向の方に人気があるお灸 。体に約360カ所あるツボを適切に温めることで、健康をサポートしてくれますよ。最近では、市販のお灸が数多く発売されており、自宅でも手軽にお灸治療を行うことが可能。. 火傷や火事が怖いという方に向いている、火を使わないお灸も人気 です。初めての方でも簡単に、体のケアをすることができます。また、ツボを温める以外にも、香りを楽しめるのもお灸ならでは。仕事終わりや休日のリラックスタイムを楽しむのにぴったりのアイテムですよ。. 手軽さ重視という方なら台座灸がおすすめ 。台座の上にあるお灸に火をつけることで、間接的にツボを温めることが可能。台座の裏はシールになっているので、温めたい部分にペタっと貼るだけで簡単にお灸治療を行えます。.

また、 ツボを温める時間は5分程度と短いのも嬉しいポイント 。隙間時間で行えるので、忙しい方にもおすすめです。ただし、自分でツボを正確に捉えなければいけないので、初めての方は少し難しいと感じることも。長時間温め続けると、火傷をする危険性もあるので、時間管理にも注意しましょう。. 初心者の方におすすめなのが、「棒温灸」。棒状のお灸に火をつけて、温めたい場所の3〜4cm上からかざすだけなので、 お灸が肌に触れることなく、ツボを温めることができます 。また、ツボの正確な位置がわからなくてもOK。一度に広範囲を温められるので、誰でも簡単にお灸治療が行えますよ。. ただし、治療中は手で棒を持っていなければならないのは少し難点。背中など手の届かないツボを温めたい時には、台座灸も検討してみましょう。灰が落ちるのが心配という方は、 タオルやハンカチを敷いておきましょう 。. ただし、 燃え切るまで待ってしまうと灰が肌について痕になったり、火傷をする危険性 も。燃え切る前に取る必要がありますが、タイミングを見極めるのが難しいので、初心者は必ず鍼灸師や専門家の指導を受けてからにしましょう。.

火を使わないので初心者はもちろん、お子様のいるご家庭でも 使いやすいでしょう。足や肩など、 ピンポイントで温めたいときに便利なパッチタイプと、腰や背中の広範囲を温めるカイロタイプ があるので、温めたいポイントに合わせて、タイプを選んでみましょう。. 筒でもぐさと皮膚の間に空間を作って使うタイプのお灸です。 火が消えるまでおよそ6分間なので、 ちょっとの時間で行える のは嬉しいですね。押棒を使用して行うため、お灸に慣れている方におすすめ。弱タイプの他にも、最高温度50度の強タイプ、42度のソフトタイプもありますよ。.

片手でもぐさを押し出し、片手で貼り付けられる「長安NEO DX」。スピーディーにセットできるところが魅力です。 台紙から外したらそのまま肌に接着できる ので、面倒な手間がかかりません。たっぷり600壮入りの業務用ですから、使用頻度の高い方にもおすすめです。. せんねん灸の「にんにくきゅう 近江」は、もぐさにニンニクの成分を含んだお灸です。従来はスライスしたニンニクの上にお灸を乗せて行われていましたが、火をつけるだけで手軽にできるようにしたのが、この商品。 ニンニク成分との相乗効果を期待したい方におすすめ です。. 鍼灸師と漢方アドバイザーが監修したお灸です。火を使わず、シールをはがしてから水に浸して貼るだけのお手軽タイプ。 厚さはわずか3mmと薄く、1回3~5分貼っておくだけ なので外出先でもさっと気軽に使えます。就寝前や、リラックスタイムのセルフケアにもおすすめですよ。.

熱すぎないお灸を探している方におすすめの商品です。一般的なお灸よりも台座が少し厚めのため、温熱が穏やか。皮膚の弱い方や敏感肌の方でも使えますので、 初めてお灸を使うという方でも手に取りやすい でしょう。肌に台座を貼り付けて火をつけるだけなので、手軽に使えるのもいいところです。. 火をつけて使うオーソドックスな台座灸。温度上昇と下降が早めになっており、 ピンポイントで熱刺激を与える ことができます。50壮が1シートになっており、1つずつ取り出すのも簡単。使いたい分だけ準備するのもラクチンです。台座も少し大きめですから、扱いやすいですよ。. やや熱さを感じる43~45度の温度で施灸できる商品。お灸は熱い方が好みという方にぴったりです。台座の 通気孔が小さめなので熱ムラが生じにくく、ピンポイントでツボに働きかけられる のが魅力。シールをはがして貼るだけの手軽さも嬉しいですね。ぬるめのソフトタイプもありますよ。.

メーカーが提示する温熱レベルでは5段階中3と、程よい温熱を得られる一般的なお灸です。使い方もとても簡単で、台座裏のシールを剥がして肌に貼り、火をつけるだけでOK。 自分1人で扱いやすい台座灸なので、初めて使うという方にもおすすめ です。. 点火すると台座の穴から温熱がじんわりと伝わり、ツボをしっかり温めます。 容量のラインナップも豊富で、使い方に合わせて選べる のもポイント。定期的に施灸したい方はたっぷり入っている大容量タイプを、試しに使ってみたい方には手軽な20壮入りを選ぶとよいでしょう。. お灸をもっと手軽に試してみたいという方におすすめしたいのが、こちらの火を使わないお灸です。台座灸タイプですが、 お灸の上部と下部のシールを剥がしてから肌に貼るだけでOK 。約40~50度の温熱効果が期待できます。. 貼ったまま服を着ても大丈夫ですから、そのままお出かけもできますよ。貼り付けるとおよそ3時間は温かさが続くので、 家事をしながら・仕事をしながら使うのにもうってつけ 。火で火傷をする心配もなく非常に手軽です。. お灸独特の煙や香りが苦手という方におすすめ の商品です。もぐさを炭化したことで、着火しても「せんねん灸オフシリーズ」に比べて煙がぐっと少なくなりました。お灸の煙たさが気になって躊躇している方も、これなら手に取りやすいですよね。.

香りも抑えられているので、締め切ったお部屋内で使いやすい のも嬉しいポイント。温熱レベルは、ソフト・レギュラー・ハードと3段階から選ぶことができます。自分の好みに合わせて、心地よい温度を見つけてみるのもおすすめですよ。初めて試す方にも最適です。. 健康志向の方に人気があるお灸 。体に約360カ所あるツボを適切に温めることで、健康をサポートしてくれますよ。最近では、市販のお灸が数多く発売されており、自宅でも手軽にお灸治療を行うことが可能。 火傷や火事が怖いという方に向いている、火を使わないお灸も人気 です。初めての方でも簡単に、体のケアをすることができます。また、ツボを温める以外にも、香りを楽しめるのもお灸ならでは。仕事終わりや休日のリラックスタイムを楽しむのにぴったりのアイテムですよ。. 手軽さ重視という方なら台座灸がおすすめ 。台座の上にあるお灸に火をつけることで、間接的にツボを温めることが可能。台座の裏はシールになっているので、温めたい部分にペタっと貼るだけで簡単にお灸治療を行えます。 また、 ツボを温める時間は5分程度と短いのも嬉しいポイント 。隙間時間で行えるので、忙しい方にもおすすめです。ただし、自分でツボを正確に捉えなければいけないので、初めての方は少し難しいと感じることも。長時間温め続けると、火傷をする危険性もあるので、時間管理にも注意しましょう。.

初心者の方におすすめなのが、「棒温灸」。棒状のお灸に火をつけて、温めたい場所の3〜4cm上からかざすだけなので、 お灸が肌に触れることなく、ツボを温めることができます 。また、ツボの正確な位置がわからなくてもOK。一度に広範囲を温められるので、誰でも簡単にお灸治療が行えますよ。 ただし、治療中は手で棒を持っていなければならないのは少し難点。背中など手の届かないツボを温めたい時には、台座灸も検討してみましょう。灰が落ちるのが心配という方は、 タオルやハンカチを敷いておきましょう 。. 間接灸をすでにやったことがあるという上級者には、「点灸」もおすすめ。使い方は、米粒程度の大きさのもぐさを直接肌の上に置き、線香で火をつけるだけ。肌に直接のせる性質上、間接灸や棒温灸よりもツボへダイレクトに熱が伝わります。 ただし、 燃え切るまで待ってしまうと灰が肌について痕になったり、火傷をする危険性 も。燃え切る前に取る必要がありますが、タイミングを見極めるのが難しいので、初心者は必ず鍼灸師や専門家の指導を受けてからにしましょう。.

人気のお灸をランキング形式でご紹介します。 なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo! 出典: amazon. 釜屋商店 カマヤミニ 弱 7,250円 税込 Yahoo! ショッピングで詳細を見る 8,127円 税込. 皮膚ともぐさの間に空間を作って使う間接灸 筒でもぐさと皮膚の間に空間を作って使うタイプのお灸です。 火が消えるまでおよそ6分間なので、 ちょっとの時間で行える のは嬉しいですね。押棒を使用して行うため、お灸に慣れている方におすすめ。弱タイプの他にも、最高温度50度の強タイプ、42度のソフトタイプもありますよ。. 山正 長安NEO DX レギュラー 3,124円 税込 Yahoo! ショッピングで詳細を見る 4,026円 税込. 片手で使えるから手間いらずでスピーディー 片手でもぐさを押し出し、片手で貼り付けられる「長安NEO DX」。スピーディーにセットできるところが魅力です。 台紙から外したらそのまま肌に接着できる ので、面倒な手間がかかりません。たっぷり600壮入りの業務用ですから、使用頻度の高い方にもおすすめです。.

セネファ せんねん灸オフ にんにくきゅう 近江 3,950円 税込 Yahoo! ショッピングで詳細を見る 3,950円 税込. にんにく灸を手軽に自宅で! せんねん灸の「にんにくきゅう 近江」は、もぐさにニンニクの成分を含んだお灸です。従来はスライスしたニンニクの上にお灸を乗せて行われていましたが、火をつけるだけで手軽にできるようにしたのが、この商品。 ニンニク成分との相乗効果を期待したい方におすすめ です。.

和漢 和漢の森 火を使わないぬくぬく灸 2,380円 税込 Yahoo! ショッピングで詳細を見る 2,622円 税込. いつでもどこでも気軽に使える!シールで貼るだけのお灸 鍼灸師と漢方アドバイザーが監修したお灸です。火を使わず、シールをはがしてから水に浸して貼るだけのお手軽タイプ。 厚さはわずか3mmと薄く、1回3~5分貼っておくだけ なので外出先でもさっと気軽に使えます。就寝前や、リラックスタイムのセルフケアにもおすすめですよ。. セネファ せんねん灸オフ ソフトきゅう 竹生島 3,878円 税込 Yahoo! ショッピングで詳細を見る 3,878円 税込. 熱いお灸が苦手な方におすすめ 熱すぎないお灸を探している方におすすめの商品です。一般的なお灸よりも台座が少し厚めのため、温熱が穏やか。皮膚の弱い方や敏感肌の方でも使えますので、 初めてお灸を使うという方でも手に取りやすい でしょう。肌に台座を貼り付けて火をつけるだけなので、手軽に使えるのもいいところです。. 山正 長生灸 レギュラー 6,490円 税込 Yahoo! ショッピングで詳細を見る 6,725円 税込.

温度の上昇・下降が早めで扱いやすい 火をつけて使うオーソドックスな台座灸。温度上昇と下降が早めになっており、 ピンポイントで熱刺激を与える ことができます。50壮が1シートになっており、1つずつ取り出すのも簡単。使いたい分だけ準備するのもラクチンです。台座も少し大きめですから、扱いやすいですよ。. 大和漢 やわら灸 レギュラー 1,087円 税込 Yahoo! ショッピングで詳細を見る 1,087円 税込. お灸に慣れている方や熱めを好む方にぴったり やや熱さを感じる43~45度の温度で施灸できる商品。お灸は熱い方が好みという方にぴったりです。台座の 通気孔が小さめなので熱ムラが生じにくく、ピンポイントでツボに働きかけられる のが魅力。シールをはがして貼るだけの手軽さも嬉しいですね。ぬるめのソフトタイプもありますよ。. 出典: paypaymall. セネファ せんねん灸オフ レギュラーきゅう 伊吹 2,730円 税込 Yahoo!

ショッピングで詳細を見る 2,730円 税込. ラインナップ豊富でどなたでも使いやすい、定番の台座灸 メーカーが提示する温熱レベルでは5段階中3と、程よい温熱を得られる一般的なお灸です。使い方もとても簡単で、台座裏のシールを剥がして肌に貼り、火をつけるだけでOK。 自分1人で扱いやすい台座灸なので、初めて使うという方にもおすすめ です。 点火すると台座の穴から温熱がじんわりと伝わり、ツボをしっかり温めます。 容量のラインナップも豊富で、使い方に合わせて選べる のもポイント。定期的に施灸したい方はたっぷり入っている大容量タイプを、試しに使ってみたい方には手軽な20壮入りを選ぶとよいでしょう。.

セネファ せんねん灸 太陽 8,940円 税込 Yahoo! ショッピングで詳細を見る 9,260円 税込. 貼ったままお出かけもできてとっても手軽! お灸をもっと手軽に試してみたいという方におすすめしたいのが、こちらの火を使わないお灸です。台座灸タイプですが、 お灸の上部と下部のシールを剥がしてから肌に貼るだけでOK 。約40~50度の温熱効果が期待できます。 貼ったまま服を着ても大丈夫ですから、そのままお出かけもできますよ。貼り付けるとおよそ3時間は温かさが続くので、 家事をしながら・仕事をしながら使うのにもうってつけ 。火で火傷をする心配もなく非常に手軽です。. セネファ せんねん灸の奇跡 レギュラー 312105 1,067円 税込 Yahoo! ショッピングで詳細を見る 1,067円 税込. 煙や香りを気にせず使える!初めての方にもおすすめ お灸独特の煙や香りが苦手という方におすすめ の商品です。もぐさを炭化したことで、着火しても「せんねん灸オフシリーズ」に比べて煙がぐっと少なくなりました。お灸の煙たさが気になって躊躇している方も、これなら手に取りやすいですよね。 香りも抑えられているので、締め切ったお部屋内で使いやすい のも嬉しいポイント。温熱レベルは、ソフト・レギュラー・ハードと3段階から選ぶことができます。自分の好みに合わせて、心地よい温度を見つけてみるのもおすすめですよ。初めて試す方にも最適です。.

商品画像 1. 今回は、お灸の選び方を解説するとともに、おすすめのアイテムをタイプ別にランキング形式でご紹介しました。自分にあったアイテムは見つかりましたでしょうか? 今回ご紹介したもの以外にも、たくさんの商品が発売されていますので、まだ見つからないという方は、ぜひ本記事の選び方を参考に自分にあったアイテムを見つけてみてくださいね。. 当サイトでは、JANコードをもとに、各ECサイトが提供しているAPIを使用して、各商品の価格の表示やリンクの生成を行っております。 そのため、掲載価格に変動がある場合や、JANコードの登録ミスなど情報が誤っている場合がありますので、最新価格や商品の詳細等については各販売店やメーカーに確認するようにお願いいたします。. モデル 佐藤 瀬奈. スーパースポーツゼビオ調布店マッチョ店員 横山 輝. 生活雑貨部 H&B担当 MD開発 中野 倫弥. コーヒー芸人 平岡 佐智男. ヘアスタイリスト 西川 ヒロキ. で見る 1,067円 税込 楽天で見る 1,090円 税込 Amazonで見る 1,300円 税込.

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お灸の原料は1m50cmのヨモギ!

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